La réflexologie plantaire,
un soutien pour le corps
La réflexologie plantaire est une pratique complémentaire dont les origines remontent à plus de 4000 ans. Elle agit comme un véritable soutien en procurant détente, bien-être, et soulagement des tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Le Dr William H. Riley, suivi du Dr Fitzgerald, ont été les pionniers de la thérapie zonale, établissant les premières correspondances entre les zones du pied et les organes du corps via les arcs réflexes. Le Dr Eunice Ingham a ensuite développé les premières cartographies du pied, encore utilisées aujourd’hui. En France, M. et Mme Barbier ont réorganisé ces zones réflexes et créé la méthode ERVE, une approche innovante alliant énergétique, somatotopie et compréhension de la vie de la maladie. Je suis diplômée de cette méthode depuis plus de 10 ans.
Le pied est considéré comme le miroir du corps : en stimulant des zones précises, on active des réponses nerveuses qui aident le corps à retrouver son équilibre naturel. Prendre soin de son corps se reflète dans une cartographie plantaire harmonieuse et sans douleur. Et inversement, en prenant soin de ses pieds, on agit positivement sur l’ensemble du corps.
Déroulé de séance
Les séances sont ouvertes à tous :
• Adolescents et adultes à partir de 18 ans
• Enfants et parents accompagnés, en dessous de 18 ans
Nous commençons par un temps d’échange, pour identifier ensemble le motif de votre venue et poser une intention claire.
La séance se déroule sur un fauteuil semi-allongé, dans une posture confortable : vos talons reposent sur mes genoux pendant que je suis assise face à vous, sur un tabouret. Une musique douce accompagne ce moment, favorisant la détente et la présence. La séance se déroule en deux temps :
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Première partie : plus dynamique, elle permet de repérer les zones de tension et l’emplacement des toxines. J’utilise du talc pour faciliter les mouvements sur vos pieds et assurer une gestuelle fluide.
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Deuxième partie : plus douce et enveloppante, elle vient compléter le travail précédent. J’utilise une huile naturelle pour favoriser la relaxation et l’intégration des bienfaits.
La séance dure environ 1 heure (prévoir 1h30 pour un premier rendez-vous).
Après la séance, je vous recommande de ne pas pratiquer d’activité physique intense, de boire de petites quantités d’eau régulièrement, et de vous accorder du repos. Cela permet à votre corps d’intégrer pleinement les effets du soin, sans les altérer.
Une période d'intégration d'une durée de 3 semaines est préconisée.
Principe de la réflexologie plantaire
Chaque organe, chaque fonction corporelle possède une zone réflexe sur le pied. Cette cartographie permet d’établir un portrait global de la personne. La stimulation de ces points déclenche une impulsion électrochimique via l’arc réflexe, réduisant les tensions et favorisant l’élimination des toxines.
Ces toxines, lorsqu’elles s’accumulent, ralentissent la circulation énergétique du corps.La réflexologie plantaire agit ainsi sur tous les plans — physique, émotionnel, énergétique — et stimule les capacités naturelles d’autoguérison du corps.
Une approche complémentaire, en harmonie avec le corps médical
Il est essentiel de souligner que la réflexologie plantaire et la kinésiologie ne se substituent en aucun cas à un suivi médical. Elles interviennent en complément, en apportant un soutien au corps pour favoriser son équilibre naturel et préserver son plein potentiel de guérison. Ces techniques s’inscrivent dans une démarche globale de bien-être, en accompagnement d’une prise en charge conventionnelle.